原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤

　　6、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南

　　11、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、倒入一大碗煮开的风情高汤，加入一勺橄榄油，日暖

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、汤分姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、钟泰盖上汤盒盒盖，式南充分拌匀；

　　7、撒少许香芹末即可。鱼露少许、芹菜1根、700W微波火力继续加热1分钟，拌匀；

　　8、南瓜去皮切小块，取出待用；

　　4、芹菜和洋葱切丁，加入之前处理过的南瓜块，倒入料理机打成糊；

　　12、在汤盒中重新加少许油，南瓜放入汤盒，取出一半的汤料和全部汤，倒回汤盒，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、搅拌均匀；

　　3、700W微波火力加热1分钟；

　　5、没过食材，盖上汤盒，姜切末；

　　2、